تراز نامه روزانه قدم 10

ترازنامه1جسم- سلامتیسر ، گردن ، بدن ، دست ، پا ، قلب ، مغز ، ریه ، کبد ، کلیه ، گوارش2افکار - فکرمثبت .منفی . مخرب . شهوتی .توهمی . اشتغال فکری .تخیلی .3احساس - حسغم . نفرت . ترس . نگرانی . دلسوزی . ن